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三款丰胸美容汤 让你回头率更高

来源:99健康网 | 2016-08-22 14:33 编辑:黄浩彬

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导语:中国在世界乳房大小乳房排名是垫底,谁都想远离“太平公主",下面小编介绍3种丰胸汤让你走路更自信。

女人经常喝汤对身体是有好处的,不只能滋养身体,美容养颜,甚至还能丰胸呢。当然,也不是随便喝什么汤都能有助丰胸的,想丰胸喝什么汤呢?

世界乳房大小排名,中国最小。

丰胸煲汤食谱

  山药雄蹄汤

原料:雄猪蹄,山药,红枣

配料:王不留行,米酒。

做法:把雄猪蹄洗干净斩大块,放入冷水锅里煮去血沫,捞出冲洗掉放入另一砂锅里,加入清水煮至两个小时,把山药去皮洗干净切块,和红枣一起放入锅里,再加入米酒煮半小时即可,这款山药雄蹄汤对于丰胸有很好的效果。

  黄芪排骨汤

原料:排骨,黄豆,大枣。

配料:黄芪,通草,姜,盐。

做法:把排骨洗干净斩成大块,黄豆用清水浸泡透,大枣洗干净备用,把姜切片,在砂锅里放入清水煮开,然后放入排骨、黄豆、大枣和姜,再把黄芪和通草用纱布袋装好,放入纱锅里煮开,再用小火煮两小时,最后加盐调味即可,这道黄芪排骨汤可补血通络,对于扁平的乳房有很好的丰胸作用。

  当归炖鸡

原料:老母鸡。

配料:当归,料酒,盐,胡椒粉,味精,姜,葱。

做法:把老母鸡洗干净,将当归洗干净放入纱布袋里,然后装入鸡肚子里,再放入砂锅里,加水煮开,再放入料酒、味精,把姜切片,葱切段,放入砂锅里煮开,再加盐用小火煮至烂熟,最后,用胡椒粉调即可,可丰胸的当归炖鸡就做好了。

  日常丰胸食物

  1、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。

  2、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

  3、海带

海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。

  4、坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入,而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。

  5、鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

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