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最佳性爱时长是几分钟?

来源:39健康网 | 2016-10-29 12:17 编辑:julia

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导语:对于性爱,总有那么多不为人知的秘密。探索性秘密的过程既是一种享受,也能增长见识,更能促进性爱和谐。究竟性爱最佳时长是几分钟呢?

一、性爱时间几分钟最好?

虽然短时间的性行为往往不能使男女双方得到充分满足,但性行为并非时间越长越好,关键是使女方有充分的情欲发动时间。

如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性行为,那么性行为时间再长,女性的反应也是冷淡的,10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到性高潮;而如果在准备充分、性兴奋较高的情况下,大多数女性在性行为1.5~5分钟后即可达到高潮。

一般来说,整个性行为时间10~20分钟即可使大多数男女得到满足。性行为时间过长,往往使人感到疲劳、局部敏感性降低,甚至感到厌倦而疲于应付。当然,这方面存在较大的个体差异。

二、性器官大小跟性快感的关系

性学家发现,女性的阴蒂是最敏感的器官,其次包括大小阴唇在内的阴道口,而阴道的神经感受器主要集中在外1/3处,越往里分布越少,其敏感性也越小。

而很多男性很在乎自己阴茎的大小长短,但这并不会影响双方的快感。而且在性快感方面,阴茎并非越大越好,大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。

三、有没有高潮对女人真的那么重要?

尽管高潮能使女性得到极大的快乐和满足,但并非是必需的。对绝大多数女性来说,在性生活的最初一段时间是没有高潮的,比较强烈的性兴奋会使她们感到满足,这是“没有高潮的性满足”。这时,她们有性器官的湿润和身体紧张感的释放和精神满足。许多性学家认为,如果女性在10次性生活中能有5~7次达到高潮,已经相当不错。

许多女性虽然没有体验到高潮,但是她们对与丈夫的性生活是满意的,对丈夫也是满意的。就算她没有达到性高潮,也不能代表是男方的问题,生活中影响性高潮的因素很多。因此,不要太在意性高潮,能达到自然是好事,如不能达到,只要能在性过程中获得欢娱和满足即可,女人其实并没有那么在意性高潮。

四、爱抚究竟有多重要?

夫妻间的温存,特别是妻子向丈夫示爱,并不意味着要有性行为。他们更需要爱抚,包括充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸,甚至是娓娓道来的絮语,更能体会来自爱侣的关怀、爱护和安慰。正如婚姻学家斯尔德所说:“爱抚作为一种艺术,可以导致一种极大的快感,其程度绝不亚于性行为本身的快感。

五、双方同时高潮才叫和谐性生活?

和谐的性生活需要男女双方同时达到性高潮?其实,一般情况下,男女双方很难在每次性生活中都同时达到高潮。有资料说,仅有18%的夫妻在比较自然的情况下能够同时达到高潮。

六、夫妻应多交谈性问题

夫妻之间交谈性问题取决于双方在交谈时的态度和方式。如果交谈成了吵架,自然不利于问题的解决,并严重影响双方的亲密关系。

夫妻双方就性问题进行交流时,应以积极、热情和诚恳的态度来进行;同时说话要讲分寸,必要时应该含蓄,委婉一些;在交谈中注意倾听对方的意见,尊重对方的意愿,表达自己的性要求不能强加于人,不能做对方勉为其难的事。两性之爱既是一种索取,也是一种奉献,双方在性行为中都应有所取舍。当你掌握了这些性行为的原则,夫妻之间交谈性问题更能增进夫妻情感。

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