男人做到5点才长寿

男人对肝脏的伤害,首当其冲就是酒精。有关专家研究发现,每天酒精量达160克以上者,10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此,护肝先从戒酒开始,除 少量红酒,白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位,对延缓肝脏组织老化,肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益。此类食物包括蛋 类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等。..[详情]

11月19日 11:45

手脚冰凉怎么办

天气逐渐转凉,很多人都会手脚冰凉,即使喝热水、多穿衣服,也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的,于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感到身体热乎乎的,手脚也不那么凉了,有些人却可能适得其反。..[详情]

11月19日 11:45

三种水果加重胃病

一年四季水果不断,但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。..[详情]

11月19日 11:45

人为啥会长白发

有人说白发是人生历练的象征,有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现白发,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良的影响。要想头发乌黑浓密,我们首先要搞清为什么会有白发,其实,是4个原因导致头发变白。..[详情]

11月19日 11:45

什么时候健身最减肥

随着健康知识的普及,越来越多的人意识到,按照一套科学有效的健身计划进行锻炼,会比花高价购买保健品实用得多。赶快行动起来,为自己制定一套冬季健身计划吧。  ..[详情]

11月19日 11:45

微胖才是最好的身材

在不断追求骨感美的当下,“胖”似乎成了一个不太受人待见的字眼。但近日,“微胖才是最好的身材”成为热门话题。英国一家公司对500名成年男性进行的调查发现,87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。..[详情]

11月18日 15:57

最全的防癌建议

少吃脂肪食物如肉类、动物内脏以及容易使人肥胖的食物,体重超过正常标准的人有近半数易患癌症。..[详情]

11月18日 15:57

饭后七种食物保肠胃

面对各种形形色色的美食诱惑,一个不小心吃多会造成消化不良问题,这样不仅会囤积脂肪,而且对肠胃刺激很大。爱美网小编推荐7大食物,缓解消化不良。..[详情]

11月18日 14:59

哪种血型易患癌

血型竟然也与胃癌有关?郑州市第三人民医院肿瘤内科主任张阳指出,相对来说A型血的人更容易患上胃癌,O型血的人比较少见。..[详情]

11月18日 14:01

煮鸡蛋必学窍门

鸡蛋的吃法多种多样,您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢?例如鸡蛋怎样吃最营养?鸡蛋一天应该吃几个?就各种疑问,营养专家做出如下解答:..[详情]

11月18日 14:01

吃花生的绝妙益处

水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉,是中国人喜爱的坚果。近日,美国《烹饪之光》杂志综合最新研究,刊文介绍了花生的5个好处。..[详情]

11月18日 14:01

大部分保温杯里都有的枸杞水有什么功效

现在的中老年人的保温杯里,总有一款健康的养生茶水,相信“枸杞水”可以排到前三名,甚至有些年轻人也爱喝。糖尿病友人更要窃喜了,因为多喝枸杞水可以降糖!..[详情]

11月18日 12:26

鸡汤营养价值高 但四种人不适合喝鸡汤

鸡汤营养丰富,而且好吸收易消化,常被人们称为一种滋补身体的营养汤饮,像一些患病初愈的人群们,经常用做鸡汤来进行对身体的疗养。但是鸡汤虽然具备了我们人体所需的一些营养所需,但是并不是每一个人都适合喝美味的鸡汤的,那么什么样的人不适合喝鸡汤呢?..[详情]

11月18日 12:12

饭后喝茶伤肝伤胃或致贫血

饭后喝一杯茶,吸一支烟,是很多人的习惯。但是这对于身体却是有不好的影响。尤其是中老年人。这个餐后习惯,会对肝脏等器官造成影响。..[详情]

11月18日 12:12

五种食物防止胃病癌变

大蒜 流行病学调查显示,常食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起到防癌效果。..[详情]

11月18日 12:12

冬天室内放三种植物最好

冬日在家里养些绿色植物,不仅能怡情养性,活动筋骨,还能清新空气,是一举三得的好事情。老年人可以选择一些易于成活的花草,比如吊兰、芦荟、虎皮兰等,能改善冬天关门闭窗造成的空气不流通。..[详情]

11月18日 12:12

吃肉不吃蒜营养减一半

“吃肉不吃蒜,营养减一半”,这句关于吃肉的饮食谚语在民间广泛流传。蒜有这么神奇的功效?吃肉时必须得吃蒜吗?对此,《生命时报》记者采访了大连市中心医院营养科主任王兴国。..[详情]

11月18日 12:10

每天慢跑20分钟好处多

虽然说人们现在的社会生活节奏是比较快的,但是很多人仍然养成了坚持每天运动的习惯,比如说有的人每天会给自己制定20分钟的慢跑时间,那这样短的一个时间可以对我们身体有促进作用吗?每天慢跑20分钟有什么好处呢?..[详情]

11月18日 12:10

爱吃糖会影响心理健康

糖,甜,愉悦……这是人们通常的联想思路。然而,发表在《科学报告》(Scientific Reports)上的一篇研究发现,这令你短暂愉悦的食物也会引起你的焦虑。..[详情]

11月18日 12:10

微波炉加热食物会致癌?

最近,微波炉又上了各大媒体的头条,关于微波炉民间流传着很多种说法。比如:微波炉产生辐射会损伤大脑,微波加热的食物会导致营养流失,微波炉加热的食品会产生致癌物,更有甚者说使用微波炉会导致荷尔蒙失调、消化系统紊乱、免疫力异常等等各种你能想到的各种疾病……..[详情]

11月18日 12:10

西红柿3大美容功效

西红柿富含多种维生素、抗氧化成分,不仅是营养丰富的超级蔬菜,还是极佳的护肤美容高手。《印度时报》载文,刊出“西红柿的三大美容功效”。..[详情]

11月18日 12:10

感冒咳嗽吃梨小心加重病症

水果是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养,而且能够帮助消化,因此受到了很多人的喜爱。在很多人看来,水果的益处多多,因此在感冒、胃痛、咳嗽等等小毛病出现时喜欢多吃点水果,认为可以有助恢复,但是真的是这样的吗?..[详情]

11月18日 0:12

关键时刻男人不给力 你可能做了这7件事

一些男人正值大好年华,却总感力不从心。每当即将开启美妙性福的关键时刻,疲软不举,令人扫兴。从此家庭地位低到了尘埃里,再也没了脾气。难道是岁月磨平了我的棱角,久经沙场腐蚀了我的硬朗?别太担心,其实有些情况,男人不举并不意味着患上勃起功能障碍(简称ED)。美国《男性健康》杂志总结7种“假阳痿”。..[详情]

11月12日 9:00

一夜“做”一次还不满足的人 我们严肃地聊聊吧

卸下一天的忙碌,沐浴更衣后,能抚慰心灵的恐怕只有一场酣畅淋漓的爱爱了。不过小编要提醒你,对性爱的幻想越美好,也可能越失望。理想中持久的激情,结果10分钟就草草收场;还没等欲望升华成高潮,就精疲力尽……..[详情]

11月12日 9:00

夫妻生活怎么才能和谐相处 享受啪啪啪呢

在夫妻生活中,夫妻双方对性的观念各有不同,然而怎么样才能使双方夫妻生活和谐相处,并且乐在其中,享受性生活呢?..[详情]

11月12日 9:00

女人不想气血虚弱 这2个错误千万别再犯

我们经常说一个人体虚、身子不强健,一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚,另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候,通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体,就要从养血气开始。养血气是非常重要的,否则,它会严重影响到我们日常正常的生活。那么,该用什么方法治疗气血虚弱呢?下面,给大家介绍几个治疗方法。..[详情]

11月12日 9:00

男女出现性欲减退 这十个因素有问题

男子性欲下降,是指已婚者在较长一段时间内,出现明显对性生活要求减少或缺乏的现象。正常人的性欲要求常因各自的体质强弱和所处环境不同而有很大的差异。..[详情]

11月12日 9:00

女人私处颜色深 真的是性生活太频繁吗

一说黑木耳这个词,大家给的定义都是:这个人性生活肯定频繁的不得了,私处都变黑了。..[详情]

11月12日 8:29

淋病的七饮食禁忌 淋病的饮食原

如果淋病患者没有从吃的方面多下功夫,而总是依赖于药物的治疗,那么在停药后,淋病可能会出现复发的症状,影响到身体的康复。所以,在日常生活中,淋病患者要在自己的饮食问题上,多上心一些,了解多一些饮食调理的方法。淋病的饮食禁忌有哪些呢?生活中该如何调理。..[详情]

11月12日 8:29

揭秘最不靠谱的壮阳食物

冬季天气寒冷阴气也较为旺盛,男人稍不注意就很容易造成身体的阴盛阳衰,这时就应该壮阳补肾了。民间有很多壮阳的偏方秘诀,它们真的有效吗?今天我们就来为您揭秘,相传壮阳的食物有哪些是子虚乌有的吧。..[详情]

11月12日 8:29