蜂蜜这么搭配养肾

在秋初的此时,我们的日常饮品可以适当的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配饮用,有很不错的养生效果。在这里,为大家盘点几种蜂蜜水的搭配方法,快来一起看看吧。..[详情]

1月21日 10:28

枸杞竟有这四大功效

枸杞是我们一种非常常见的中药食材,既能用来煲汤滋润身体补充营养,也能够作为中药治疗疾病。多喝枸杞水对我们有身体有大的好处,尤其是女性,多喝枸杞泡水有补血养颜,补气养肾等神奇效果。..[详情]

1月21日 10:28

冬天吃柚子对身体五大好处

广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山介绍,柚子可较长时间储存,还对身体健康有以下五大好处。..[详情]

1月18日 9:44

为什么会有啤酒肚 啤酒肚是喝啤酒造成的吗?

很多人都有啤酒肚了,那么你们知道啤酒肚是什么原因造成的吗?难道真的是喝啤酒造成的?..[详情]

1月4日 15:27

粥煮的越烂越没有营养?

很多人都喜欢煮粥喝,有种传言称粥煮的越烂越没有营养,真的是这样吗?..[详情]

1月4日 15:26

枸杞最营养的吃法是什么

枸杞的好处相信大家都比较熟悉吧,到底枸杞最营养的吃法是怎么样的呢?泡水还是干吃?一起来看下吧!..[详情]

1月4日 15:26

春季保健有哪些方法

春天可是调理身体的好时机,你们知道春季保健有哪些方法吗?接下来,我们一起来学习一下吧!..[详情]

3月1日 14:02

春捂秋冻有没有科学依据

春捂秋冻的说法到底有没有科学依据?一些年轻人冬天穿着单薄对健康有什么危害?来听听专家怎么说?..[详情]

3月1日 14:02

早春下火吃什么比较有效

近日,很多人都出现了上火的现象,你们知道早春下火有哪些方法和食谱吗?我们一起来看下吧!..[详情]

3月1日 14:02

难吃的菜才养人 请吃这五种蔬菜

在对蔬菜的认知里,有些蔬菜确实让人逼着都不想要再多吃一口,但有句话说的好,难吃的菜更养人!那这样的蔬菜有哪几种呢?小编带你好好看看,或许就有你不喜欢的哦!..[详情]

2月25日 10:58

当归炖鸡有何功效 能够补血保肝

当归炖鸡是一款食补菜品,主要食材是鸡,以当归为配料,主要烹饪工艺是炖。鸡肉白嫩酥烂,汤汁鲜咸适口,略有药香味,并具有补血,保肝之功效。..[详情]

2月25日 10:58

长斑了!多吃哪些食物能淡化?

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。..[详情]

2月25日 10:58

菊花茶有什么副作用

世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中,茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪,绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中,但缺少菊花茶。..[详情]

2月25日 10:34

女人排毒通便必喝8款茶

女性应该喝什么茶比较好?爱美是女人的天性,喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题,还和美丽有关。下面和大家推荐的这8款茶饮,有排毒养颜的功效,可以帮助女性更美丽动人。..[详情]

2月25日 10:34

二月份吃什么水果最适合

二月份有两个节气,一个是立春、一个是雨水。也就是说,二月份万物复苏,一切变得生机勃勃。春季五行属木,肝为主脏,肝喜调达,春天要到来的时候需要雨水的灌溉才能促进草木的返青,我们的身体也是一样,为了肝气的生发、调达,也需要水分的灌溉。那么,什么水果适合充当“雨水”的功能?二月份吃什么水果才最合适呢?..[详情]

2月25日 10:34

鲫鱼鲜嫩但是四类人要少吃

鲫鱼肉嫩味鲜,是我国重要的食用鱼类之一,以2~4月份和8~12月份的最为肥美,也就是说,此时正是吃鲫鱼的好时候。..[详情]

2月25日 10:34

吃紫薯注意事项要知道

日常吃粗粮对身体健康有很大的好处,但是很多人只知道玉米等粗粮,却不知紫薯也是很不错的一种粗粮。紫薯有什么营养价值?紫薯可以和芋头一起吃吗?..[详情]

2月25日 10:34

三种人最好别吃白萝卜

美食节目似乎已经越来越淡出了我们的视线,取而代之的是满屏话题的综艺节目。转台遇上美食节目的时候很多人的选择都是瞥一眼就匆匆路过,但是那天就是这轻轻的一瞥,竟然给小编找到了一条治痘痘的秘方。主持人拿着一截白萝卜说,“有个老中医说每天只要吃一截白萝卜,就能治好痘痘。”作为一个与痘奋战其乐无穷的女子,当时我就沸腾了。翻箱倒柜找白萝卜……可是冷静下来之后就开始思考,吃白萝卜真的能够治痘痘吗?白萝卜到底有什么功效与营养价值?今天我们就来了解了解吧。..[详情]

2月23日 8:41

柠檬水什么时候喝好

柠檬是很多女性喜爱的一种水果,并且营养价值高,很多女性用柠檬泡水喝,用来美白减肥,而除此之外,柠檬对于一些疾病还有预防作用,下面就让我们来看看柠檬泡水的养生功效。..[详情]

2月23日 8:41

五种健康食物你一定要常吃

在各种补品给追捧的今天,人们常忽略身边常见食物的营养价值,它们富含维生素、矿物质,抗癌物质等等,其并不亚于“补品”。下面介绍5种超级健康食物,它们可以抗疾病、增体能,一起来看看都是哪5种食物吧!..[详情]

2月23日 8:41

女人有炎症不能吃这些食物

妇科炎症是女性常患的疾病,在治疗此病的过程中在饮食中一定要有所禁忌和讲究。那么女人有炎症不能吃什么呢?..[详情]

2月23日 8:41

坐月子喝红糖水越多越好吗

老一辈认为红糖有补血的功效,因此很多准妈妈在坐月子的时候就被长辈要求喝很多红糖水。坐月子的时候喝红糖水有什么好处呢?红糖水喝得越多越好吗?..[详情]

2月23日 8:41

西洋参泡水喝功效多 但这些人不宜喝

西洋参具有补气滋阴、宁神益智、清热生津等功效,能够很好的调养身体,很多人喜欢用西洋参泡水喝,一起来看一下西洋参泡水喝的功效及禁忌有哪些?西洋参泡水喝的方法是什么?..[详情]

2月23日 8:41

护肝降血脂就吃一种蔬菜

芹菜是营养丰富的家常菜,它的纤维含量比较高,而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用,深受人们的青睐。芹菜具有哪些营养价值?究竟是如何实现降压功效的?..[详情]

2月23日 8:41

防病养生讲究“二八原则”

谁都不喜欢自己生病,其实,防病养生讲究“二八原则”,那么到底什么是二八原则呢?..[详情]

2月2日 14:31

科普:体内湿气大的征兆

湿气对于很多人来说都不陌生,那么体内湿气比较大的征兆有哪些呢?..[详情]

2月2日 14:31

红豆鸽肉汤养颜补血

鸽肉的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。接下来一起看看鸽肉具体的营养价值与食疗功效,哪些人不适合吃鸽肉?..[详情]

12月24日 1:04

4种食物易导致肝损伤

肝脏的健康和饮食有密切的关联,如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反,有很多食物具有养护肝脏的作用,是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧。..[详情]

12月24日 0:20